Aktivwach-Hypnose oder activeFlow®
Hypnose in und durch die Bewegung
Aktivwach-Hypnose – was bedeutet das?
Neben der klassischen Hypnose in der Entspannung – wie sie viele von uns kennen – gibt es auch die etwas unbekanntere Methode der Aktivwach-Hypnose.
Dies bedeutet, dass die hypnotische Trance auf einem Sportgerät und durch Bewegung herbeigeführt wird. Im Gegensatz zur Entspannungshypnose fühlt man sich bei der Aktivwach-Hypnose aktiv, wach und fit. Viele fühlen einen wahren Flow.
Dies bringt eine ganz andere Qualität der Hypnose und eröffnet viele weitere Einsatzmöglichkeiten.
Sportler kennen in der Regel den Moment, in dem man Alles um sich herum vergisst und sich in seinem sportlichen Höhenflug befindet. Doch nicht nur Sportler können einen solchen Höhenflug erleben, auch ein normal fitter Mensch kann sich über die Aktivwach-Hypnose in diesen Höhenflug versetzen.
Bewegung bringt Veränderung in dein Leben
Den hypnotischen Höhenflug durch Aktivwach-Hypnose kannst du in meiner Praxis auf dem Ergometer erleben. Die Aktivwach-Hypnose hat ein breites Einsatzspektrum und zeichnet sich dadurch aus, dass Veränderungen ungemein schnell und zielgerichtet eintreten können – denn durch die Bewegung setzen sich Energien frei, mit Hilfe derer du deine Probleme im wahrsten Sinne der Wortes «dahinschmelzen» lassen kannst.
Die folgenden Themen können mit wenigen Powersitzungen bearbeitet werden:
- Befreiung von Ängsten allgemein
- Lösen von Blockaden
- Steigerung des Selbstwertgefühls
- Kreativität und Motivation für neue Ideen freisetzen
- Abläufe z.B. beim Sport visualisieren und einüben
- PRÜFUNGSÄNGSTE auflösen
Was auch immer du in Deinem Leben verändern willst – die Aktivwach-Hypnose hilft dir dabei.
Komme in den Flow und erlebe ein ganz neues Gefühl der Leichtigkeit!
Aktivwach-Hypnose in der Arbeit mit Kindern
Für viele Kinder ist das Ergometer in meiner Praxis der erste „Eisbrecher“.
Die meisten sind begeistert, dass sie sich in meiner Praxis bewegen dürfen und können kaum erwarten, wie das genau funktioniert.
Da es essentiell für den Erfolg der Sitzung ist, dass dein Kind Vertrauen zu mir hat, ist es mir wichtig dass dein Kind sich wohl fühlt.
Denn umso schneller dein Kind und ich ein gutes Verhältnis zueinander aufbauen können, desto schneller können wir mit der eigentlichen Arbeit beginnen. Daher kommt die Aktivwach-Hypnose in jeder Sitzung mit einem Kind an irgendeinem Punkt zum Einsatz.
Für Kinder eignet sich die AWH besonders bei folgenden Themen:
- Überwindung von Ängsten – z.B. Prüfungsangst
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Abbau von unangenehmen Gefühlen wie z.B. Wut
- Unterstützung nach einer ADHS- Diagnose
- Steigerung des Selbstwertgefühls
- positive Veränderung der Selbstwahrnehmung
- Fokussierung auf Zielerreichung in Schule oder Sport
- Auflösen von Lernblockaden
