ADHS-Diagnose und Hypnose

Wenn eine ADHS-Diagnose im Raum steht, sind viele Eltern und Familien erst einmal verunsichert. Viele Fragen sich, was das bedeutet, welche Auswirkungen das hat und ob ADHS ein positiver oder negativer „Stempel“ für das eigene Kind ist. Daher gehen den meisten Eltern viele Fragen durch den Kopf:

• Hat mein Kind das wirklich?
• Wie stark leidet mein Kind unter der Thematik?
• Müssen wir jetzt Medikamente geben?
• Wird mein Kind stigmatisiert?
• Wie gehen wir als Familie mit einer Diagnose um?
• Warum hat mein Kind das?
• Bin ich / ist mein Partner auch von ADHS betroffen?
• Wie kann ich es unterstützen?

Diese und weitere Fragen treiben Familien um. Gerade jetzt, wo ADHS in den Medien oft als Modediagnose dargestellt wird, ist die Verunsicherung nicht kleiner geworden. Es mag stimmen oder nicht, dass „zu viele“ Kinder diagnostiziert werden, doch das hilft den betroffenen Kindern und Jugendlichen mit Konzentrationsstörungen, Ängsten oder starker Impulsivität nicht – sie brauchen einfach Unterstützung. 

Sie brauchen jemanden, der ihre Stärken sieht und Ihnen hilft mit Ihren Schwächen besser umzugehen. Und das mache ich noch so gern. Dank einer breiten Auswahl an Hypnosetechniken und meiner Ausbildung zum ADHS-Coach, habe ich einen grossen Werkzeugkoffer für diese Kinder und Jugendlichen parat. Und jede Sitzung kann so individuell gestaltet werden, wie die Kinder und Jugendlichen eben sind.

Was kann man bei ADHS tun?

Nach aktuellem Wissenstand werden bei Kindern und Jugendlichen mit ADHS folgende Ansätze zur Behandlung der Kernsymptome empfohlen:

• medikamentöse Einstellung als wichtiger Baustein, um z,B, bessere Leistungen in der Schule erbringen zu können
• Information und Beratung rund um das Thema
• Verhaltenstherapie
• ergänzende Massnahmen zur Unterstützung bei Begleitstörungen (siehe unten)

Viele Kinder und Jugendliche (ebenso wie auch Erwachsene) haben zusätzlich zu der Thematik, dass ihr Gehirn etwas anders funktioniert als ein neurotypisches Gehirn, auch weitere Begleitstörungen. Hier eine Auswahl:

• Lese-Rechtschreibstörung
• Rechenstörung
• Störung des Sozialverhaltens und oppositionelle Verhaltensweisen
• Ängste / Angststörungen
• Depressionen
• Tic-Störungen
• Zwänge
• Schlafstörungen
• Autismus

ADHS und Hypnose : Unterstützung bei Komorbiditäten (Begleitstörungen)

Die Hypnose kann genau bei den oben genannten Begleitstörungen für viele Kinder und Jugendliche die passende Therapie sein. Denn die Hypnose ist vielseitig einsetzbar. Die Hypnose kann die Kreativität des ADHS-Gehirns für positive Veränderung nutzen. Sie kann Ängsten auf den Grund gehen und Blockaden lösen.

Mit Hilfe der Hypnose kann das Selbstvertrauen und die Selbstständigkeit gefördert werden. Das allgemeine Stresslevel kann gesenkt werden, da das Kopfkarusell verlangsamt werden kann. Auch kann die Hypnose dabei unterstützen, die eigene Gefühlswelt besser zu verstehen und den Zugang zu den Gefühlen zu verbessern. Das unterstützt gerade impulsive Kinder und Jugendliche sehr.

Da ich selbst betroffene Mutter eines ADHS Kindes bin und schon einige Jahre in diesem Thema bin, bin ich mittlerweile recht entspannt mit Kindern und Jugendlichen mit ADHS. Ich liebe ihre Energie und kann diese in der Regel sehr gut nutzen. Egal ob wir auf dem Ergometer arbeiten und mit Hypnose in Bewegung „mal schnell die Welt verändern“ oder mit ChiroBalance in eine entspannende Ruhe abtauchen – ich bin offen und bereit für alles.

Falls du dich angesprochen fühlst, buche gerne einen kostenlosen 15-minütigen Info-Termin und wir sprechen über die Möglichkeiten für eure spezifische Situation. Egal ob du dich als Elternteil über ADHS informieren möchtest oder dir Begleitung für dein Kind wünschst.

Referat am Hypnosekongress in Winterthur 2025

Mit dem Thema ADHS und Hypnose habe ich im Juni 2025 an einem weiteren Hypnosekongress teilgenommen. Ich liebe den Austausch mit den Kollegen und bin auch immer wieder selbst gerne als Referentin dabei, um über meine Arbeit zu berichten. Denn geteiltes Wissen und geteilte Erfahrungen erweitern das Wissen aller Kollegen. So habe ich mich auch für 2027 wieder beworben und werde bei erfolgreicher Bewerbung an der Irischen Hypnosekonferenz in Dublin sprechen dürfen, Drückt mir die Daumen.