+41 (0)79 810 8044

Strategien zur Stressbewältigung

Unser Vortrag vom 14.09.2017 ist zwar bereits vorbei, doch das Thema Stress bleibt natürlich allgegenwärtig. Daher wird es sicher zu einem späteren Zeitpunkt einen weiteren Vortrag in dieser Art geben.

 

Vortrag von Cheryl Heusser und Ruth Röthlisberger

Stress ist heute allgegenwärtig.

Er betrifft uns nicht nur im Erwachsenenalter, sondern belastet immer mehr auch schon unsere Kinder.

Daher sprechen wir über die Auswirkungen von Stress auf Deinen Körper. Stress in den verschiedenen Lebensabschnitten und werden Dir Möglichkeiten für einen besseren Umgang mit Stress aufzeigen.

Während des Vortrags zeigen wir Dir viele praktische Übungen, die Dir sofort nach dem Vortrag helfen, im Alltag besser mit Stress umzugehen.

  • sanfte Entspannungsübungen
  • schnelle Entspannungsübungen und
  • Entspannung durch Bewegung

Hier ein paar Eindrücke und Impressionen:

Die Referentinnen

Cheryl Heusser
Dipl. Hypnosetherapeutin

Stress Release
Selbsthypnose –Kurse

Ruth Röthlisberger
Dipl. Hypnosetherapeutin

Kinderhypnose
Aktivwach-Hypnose